Vegane Familienernährung
| 11:30 Uhr | 11:30 UhrEin Vortrag von Natalie Neugebauer
Überall liest man von veganer oder pflanzlicher Ernährung und das diese positive Auswirkungen auf uns und unsere Gesundheit haben soll. Aber auch für die Umwelt und natürlich die Tiere bietet sie viele Vorteile.
Doch worauf muss geachtet werden, wenn man sich und auch seine Kinder pflanzlich(er) oder vegan ernähren möchte?
Gibt es Nährstoffe, auf die man besonders achten muss oder aber kann man die tierischen Produkte einfach weglassen?
Und was ist mit den kleinen wählerischen Essern, die sowieso am liebsten nur „Nudeln ohne alles“ essen wollen? Kann das gut gehen?
Natalie Neugebauer ist zertifizierte vegane Ernährungsberaterin und beantwortet diese und weitere Fragen rund um eine vegane oder pflanzenbasierte Familienernährung. Als sich ihr Sohn mit 6 Jahren entschloss, vegan leben zu wollen, stellte das die Familienernährung erstmal auf den Kopf und war der Startschuss, sich eingehend mit dem Thema "gesunde und ausgewogene pflanzliche Ernährung" auseinanderzusetzen.
Um Anmeldung wird gebeten unter 0471-590 2555 oder stadtbibliothek@magistrat.bremerhaven.de
Venue
Stadtbibliothek im Hanse Carré
Bürgermeister-Smidt-Str. 1027568 Bremerhaven Go to city map
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Eintritt frei
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04715902058
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