Stress erkannt - Stress gebannt

, Sa. 09:30 - 17:00 Uhr + So. 09:30 - 15:00 Uhr

In diesem 2-tägigen Workshop lernen Sie Ihre Stressauslöser und Stressverschärfer zu verstehen und zu bändigen. Ziel ist die Erarbeitung einer individuellen Stressbewältigungsstrategie auf der Grundlage des Multimodalen Stressmanagements.

Veranstaltungsort

Bremerhavener Innovations- und Gründerzentrum
Stresemannstraße 46
27570 Bremerhaven

Kosten

Teilnahmegebühr 140,00 EUR p. P.

Tickets

krone-consulting.de

Veranstalter

KRONE Consulting

Webseite

www.krone-consulting.de

  • Stresstyp-Analyse
  • Stressverstärker und Antreiber erkennen
  • Von der „Stress-Trias“ zur Stressbewältigung
  • Durch Perspektivwechsel zu neuen Verhaltens- und Sichtweisen
  • Kognitionstraining: Gedanken überprüfen
  • Erarbeitung von Problemlösestrategien
  • Ressourcen-Check
  • vielfältige, alltagstaugliche Übungen für mehr Stresstoleranz

Für diesen Artikel wurden folgende Schlagworte vergeben

Alle angezeigten Veranstaltungen werden durch die Veranstalter/Anbieter eigenverantwortlich eingestellt. Ein Anspruch auf Vollständigkeit kann daher leider nicht bestehen. Jeder Veranstalter/Anbieter hat die Möglichkeit, seine Veranstaltungen per Login selbst einzustellen und kostenlos anzeigen zu lassen. Eine Veröffentlichung von kommerziellen Dienstleistungen, die keinen touristischen Mehrwert haben, wird ausgeschlossen. Dieser Service wird zur Verfügung gestellt von http://www.veranstaltungen-im-norden.de. Weitere Informationen zum Veranstaltungskalender finden Sie dort.