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Sitzgymnastik für Senioren im Altbürgerhaus

Das neue Angebot „Sitzgymnastik“ des Treffpunktes Altbürgerhaus bietet Freizeitgestaltung, Geselligkeit und gleichzeitig Krankheitsvorsorge an.

Da die gezielte Bewegung die Muskeln stärkt, ohne den Körper zu überanstrengen ist Sitzgymnastik nicht nur im hohen Alter wichtig. Das gelenk- und kräfteschonende Training findet jeden Dienstag von 15 Uhr – 16 Uhr im Altbürgerhaus unter Anleitung der Gruppenleiterin Astrid Schulte am Hülse statt.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Weitere Informationen unter:  0471 5902596

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