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Neuer Kurs „Yoga im Liegen“ im Seniorentreffpunkt Kogge

Am Mittwoch, dem 3. Juli 2019, beginnt im Seniorentreffpunkt Kogge, Goethestraße 23, ein neuer Kurs „Yoga im Liegen“.

Immer mittwochs von 11 bis 12 Uhr lernen interessierte Bürgerinnen und Bürger unter professioneller Anleitung anhand einer Kombination von Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditationsübungen ihren Körper, Geist und ihre Seele in Einklang zu bringen, um somit die innere Gelassenheit zu erhöhen und zu stabilisieren.

Die Teilnahme ist kostenlos. Es wird um Voranmeldung bis zum 28. Juni 2019 unter  0471 40892 oder persönlich im Seniorentreffpunkt Kogge gebeten.