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Entspannungsübungen im Altbürgerhaus
Hierbei handelt es sich um eine offizielle Pressemitteilung vom . Der Inhalt dieser Pressemitteilung wird nicht verändert und aktualisiert.
Entspannungsübungen ermöglichen auch Senioren, sich vom Alltag zurückziehen und effektiv aufzutanken.
Nach 2 Schnupperterminen am Dienstag, dem 4. und 11. September 2018 startet am
Dienstag, 1. Oktober 2018 um 16 Uhr ein 8-wöchiger Kurs „Entspannungsübungen“ im Gymnastikraum des Altbürgerhauses.
Die geschulte Übungsleiterin Astrid Schulte am Hülse zeigt den Teilnehmern und Teilnehmerinnen unterschiedliche Entspannungstechniken diverser Schulen, welche danach gezielt auch im Alltag eingesetzt werden können.
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